Ketogeninės dietos receptai

Firminis keto pieno kokteilis! 🍹🥤🥜

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Gėrimai

Firminis keto pieno kokteilis! 🍹🥤🥜

KetoAvocado dalinasi su jumis firminiu keto mitybos kokteiliuku. Labai skanu, labai sveika, labai maistinga :) Išmėginkite ir jūs, jei kasdieniai ketogeninės dietos patiekalai jau atsibodo. Šis kokteiliukas puiki priemonė galinti padėti surinkti dienos kalorijas bei riebalus.

Skaityti daugiau →


Keto pyragas - tartaletė su vaniliniu pudingu ir uogomis🎂🍰🥰

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Desertai Tortai

Keto pyragas - tartaletė su vaniliniu pudingu ir uogomis🎂🍰🥰

Nors gamybos procesas nėra pats sudėtingiausias, bet šio ketogeninio deserto panašumas į tikrą "orginalią" tartaletę - stulbinamas. Jei mėgstate keto skanėstus arba atsibodo kasdieniai receptai - pabandykite šį ketogeninės mitybos stebuklą :)

Skaityti daugiau →


Gruzdinti avokado piršteliai 🥑🖐️

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Rimti patiekalai

Gruzdinti avokado piršteliai 🥑🖐️

Kas dar nebandėte gruzdinto (deep frayed) avokado? Skonis tikrai nesusigadina, o migdolai prideda įvairovės. Puikiai tiks į kompaniją su kepto sūrio lazdelėmis. KetoAvocado dalinasi su jumis paruošimo technologija bei kalorijų duomenimis

Skaityti daugiau →


Mocarelos sūrio piršteliai 🧀🖐️

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Rimti patiekalai

Mocarelos sūrio piršteliai 🧀🖐️

Gruzdinti sūrio piršteliai sužavės kiekvieną! KetoAvocado dalinasi su jumis mocarelos piršteliais su traškia migdolų plutele. Tik nepiktnaudžiaukit viename pirštelyje daugiau nei 200 kalorijų

Skaityti daugiau →


Trijų ingridientų troškinys be angliavandenių 🥦🍗

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Rimti patiekalai

Trijų ingridientų troškinys be angliavandenių 🥦🍗

Baltymais praturtinti kalafiorai sūrio padaže! Super sotu, labai paprastai paruošiama ir nesunkiai pasidalinama su šeimos nariais. Šiuo receptu apsidžiaugs ne tik ketogeninės mitybos šalininkai, bet ir besilaikantys baltyminės dietos. Puiki proga ne tik sočiai pavalgyti bet ir gauti per dieną būtinas surinkti skaidululas ir ląstelieną

Skaityti daugiau →