Ketogeninės dietos receptai — Užkandžiai

Pomidorų salotos su feta ir krapais🍅🍃

Inga Blaževičienė Joninės Užkandžiai

Pomidorų salotos su feta ir krapais🍅🍃

Kol laukiame rimtų patiekalų ir kūrename laužą, galime pasisotinti šiomis gaiviomis salotomis iš vyšninių pomidoriukų ir fetos. Skanaus!

Skaityti daugiau →


Pikantiškomis salotomis įdaryti pipiriukai🌶️🥚

Inga Blaževičienė Joninės Užkandžiai

Pikantiškomis salotomis įdaryti pipiriukai🌶️🥚

Puikus keto užkandukas tinkantis net ir tiems, kas nesilaiko dietų, nes turi mažai angliavandenių ir daug naudingųjų maistinių medžiagų ;)

Skaityti daugiau →


Keto košė su kanapių branduoliais

Rasa Simon Pusryčiai Užkandžiai

Keto košė su kanapių branduoliais

Dar vienas Rasos receptukas - Košė su kanapių sėklomis - omega rūgščių šaltinis, tinkantis tiems keto mitybos šalininkams, kurie pasiilgo kruopų košių ;)

Skaityti daugiau →


Sveikuolių duonelė iš sėklų🌱🍞😇

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Užkandžiai

Sveikuolių duonelė iš sėklų🌱🍞😇

Pagaliau radome savo tobulą duonelės receptą, kuri tiks ir sumuštinukams ir šiaip prie pietų stalo. Jei dar neturite savo mėgstamiausio ketogeninės duonos recepto būtinai pabandykite šį KetoAvocado receptą

Skaityti daugiau →


Vyniotinis su kreminiu sūriu ir kumpiu🧀🥪🥰

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Užkandžiai

Vyniotinis su kreminiu sūriu ir kumpiu🧀🥪🥰

Kodėl vyniotiniai turi būti tik saldūs? KetoAvocado paneigė šią teoriją ir pagamino puikų ketogeninį vyniotini su sūriu ir kumpiu. Tai puiki alternatyva pusrytiniams sumuštiniams ir greitiems užkandžiams

Skaityti daugiau →