Ketogeninės dietos receptai — receptai

Camambert sūris tešloje su karamelizuotais svogūnais ir pievagrybiais 🧀🍽

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė ketogeninė mityba receptai sūris

Camambert sūris tešloje su karamelizuotais svogūnais ir pievagrybiais 🧀🍽

Dėl šio skanumėlio reikės kiek padirbėti, bet mes juk žinom, kad geriausi dalykai verti laukimo. Sūrio mėgėjai - receptukas jums.   Tešlai reikės: 100g migdolų miltų 40g kokosų miltų 1/2 šaukštelio ksantano gumos miltelių 100g šalto sviesto 55g šalto kreminio sūrio (kaip Philadelphia) 1 lengvai plakto kiaušinio 2 šaukštelių obuolių sidro acto 1 plakto kiaušinio tešlai aptepti (nebūtina)   Įdarui reikės: 1/4 raudono svogūno (30g) 2x1 šaukštų alyvuogių aliejaus kepimui  1/2 šaukšto saldiklio (naudojau allulose) 1 šaukšto raudono vyno acto 65g pievagrybių 1 šaukštelio džiovintų petražolių (tiks ir šviežios) Druskos, pipirų, česnako granulių 1 apvalaus camambert surio (250g) Pradedam! Pirma...

Skaityti daugiau →


Kepenėlių kotletai ir ropės piure 🥩

Vaiva Klevinskienė kepenėlės ketogeninė mityba receptai

Kepenėlių kotletai ir ropės piure 🥩

Vizualiai juos gražiai pateikti lėkštėje labai sunku, tačiau skonis atperka vaizdą!     10 kepsnelių reikės:   450g kiaulienos kepenėlių 100g riebios žalios šoninės 15g svogūno 1 kiaušinis 1 šaukštas migdolų miltų 1 šaukštas baltojo gysločio luobelių 1 šaukstas taukų kepimui   Ropės košei reikės (1 asmeniui): 110g ropės 5g sviesto 10ml grietinėlės Pusę šaukšto smulkaus parmezano   Gaminimo eiga: Kepenėles nuplauname ir išpjaustom sausgysles. Iš šoninės atsipjauname 100g riebesnės dalies, liesesnę paliekame kitam receptui. Visus kepsneliams skirtus ingridientus dedame į kombainą ir sutriname iki vientisos masės. Leidžiame masei pastovėti apie 10min. Kepam keptuvėje ant įkaitintų taukų. Išverdame ropę sūdytame...

Skaityti daugiau →


Patys skaniausi kada nors ragauti mėsainiai!!!🍔🥪😋

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė receptai Rimti patiekalai

Patys skaniausi kada nors ragauti mėsainiai!!!🍔🥪😋

KetoAvocado sukurtas naujas receptukas ketogeninės mitybos mylėtojams ir tiems kas mėgsta skaniai, sveikai ir sočiai pavalgyti!

Skaityti daugiau →


Keto brownies pyragas su lazdyno riešutais🍫🥜🥰

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Desertai receptai Tortai

Keto brownies pyragas su lazdyno riešutais🍫🥜🥰

KetoAvocado sukūrė šį ketogeninės dietos desertą tik tam, kad jūsų ketogeninės dietos kelias būtų kur kas skanesnis ir saldesnis. Tik atsargai neviršykite savo kalorijų normos! KetoAvocado pateikia jums šį receptuką ir laukia įvertinimų.

Skaityti daugiau →


Rudeninis moliūgų cheesecake🍁🥧🥰

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Desertai maistas receptai Tortai

Rudeninis moliūgų cheesecake🍁🥧🥰

DIETINIS TORTAS! Viskas tuo pasakyta.. 😂 Patiks kiekvienam besilaikančiam ketogeninės mitybos ar šiaip, mėgstančiam skanius torčiukus!

Skaityti daugiau →