Ketogeninės dietos receptai — Pusryčiai

Keto pudingas su kokosų pienu 🥥🥛🥣

Rasa Simon Pusryčiai

Keto pudingas su kokosų pienu 🥥🥛🥣

Laikantis ketogeninės mitybos svarbi ne tik suvartojamų angliavandenių kiekis, bet ir maisto įvairovė. Tikiu šis naujas pusryčių patiekalas pasotins ketogeninės mitybos propaguotojus ir mūsų sudarytų planų besilaikančius žmones

Skaityti daugiau →


Keto košė su kanapių sėklų branduoliais

Rasa Simon Pusryčiai Užkandžiai

Keto košė su kanapių sėklų branduoliais

Dar vienas Rasos receptukas - Košė su kanapių sėklomis - omega rūgščių šaltinis, tinkantis tiems keto mitybos šalininkams, kurie pasiilgo kruopų košių ;)

Skaityti daugiau →


Migdolinių blynelių receptas savaitgaliui 🥞🥰

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Pusryčiai

Migdolinių blynelių receptas savaitgaliui 🥞🥰

Super paprastas savaitgalio pusryčių receptas! Migdoliniai keto blyneliai! Tik 3g angliavandenių, tad tiks ne tik besilaikantiems keto, bet ir mažai angliavandenių turinčios dietos!

Skaityti daugiau →