Ketogeninės dietos receptai — kepenėlės
Kepenėlių kotletai ir ropės piure 🥩
Vaiva Klevinskienė kepenėlės ketogeninė mityba receptai
Vizualiai juos gražiai pateikti lėkštėje labai sunku, tačiau skonis atperka vaizdą! 10 kepsnelių reikės: 450g kiaulienos kepenėlių 100g riebios žalios šoninės 15g svogūno 1 kiaušinis 1 šaukštas migdolų miltų 1 šaukštas baltojo gysločio luobelių 1 šaukstas taukų kepimui Ropės košei reikės (1 asmeniui): 110g ropės 5g sviesto 10ml grietinėlės Pusę šaukšto smulkaus parmezano Gaminimo eiga: Kepenėles nuplauname ir išpjaustom sausgysles. Iš šoninės atsipjauname 100g riebesnės dalies, liesesnę paliekame kitam receptui. Visus kepsneliams skirtus ingridientus dedame į kombainą ir sutriname iki vientisos masės. Leidžiame masei pastovėti apie 10min. Kepam keptuvėje ant įkaitintų taukų. Išverdame ropę sūdytame...