Keto strombolis su virta Pro Natura dešra🥰

Keto strombolis su pro natura desra

Reikės:

  • 82g tarkuoto fermentio sÅ«rio
  • 32g migdolų miltų
  • 24g kokoso drožlių
  • 1 didelio kiauÅ¡inio
  • 100g virtos Nemateko Pro Natura deÅ¡ros
  • 50g fermentinio sÅ«rio (įdarui)

Eiga:

  1. Dideliame dubenyje sumaišome kokosus su migdolų miltais, imaišome ir plaktą kiaušinį.
  2. Rankomis įmaišome tarkuotą sūrį
  3. Gautą masę daliname į dvi dalis. Viena vos didesnė už kitą, ji bus viršus.
  4. Vieną dalį dedame ant kepimo popieriaus ir uždengiame juo. Kočiojame per kepimo popierių, formuojame plokščią, pailgą formą.
  5. Ant iškočioto paplotėlio dedame dešrą ir sūrį, sluoksniuojame juos.
  6. Likusią tešlą lipdome ant viršaus. Mažais, tarp rankų suplokštintais gabaliukais. Taip pamažu aplipdome visą viršų. Jeigu labai lipnu, sušlapinam rankas ir apglostome. Nebijokite formuoti rankomis, tešla gana tvirta.
  7. Kepame orkaitėje, įkaitintoje iki 180 laipsniu, kepimo padėtis vidurinė, kaitinimas iš viršaus ir apačios. Kepame apie 15-20min

Skanaus!
Su Meile, Eglė ❤

KetoAvocado Egle

P.S. Norėtumėte individualaus keto mitybos plano? Užpildykite anketą ir mes su jumis susisieksime! Anketą rasite čia



Senesnis įrašas Naujesnis įrašas


Rašyti komentarą