Patys skaniausi kada nors ragauti mėsainiai!!!🍔🥪😋

receptai Rimti patiekalai

keto-ketgenine-mityba

     Šį kartą KetoAvocado pradžiugins jus superiniu mėsainio receptu, kuris patiks net ir tiems, kurie nesilaiko ketogeninės mitybos.

Sūrio vafliams reikės:

  • 50 g migdolų miltų
  • 3 M dydžio kiauÅ¡inių
  • 50 g cheddario sÅ«rio
  • 40 fermentinio sÅ«rio.

Įdarui reikės:

  • 400 g viÅ¡tienos krÅ«tinėlės
  • 3 a.Å¡. Majonezo
  • Kelių vyÅ¡ninių pomidoriukų
  • Saujos salotų
  • Å aukÅ¡telio pomidorų pastos
  • 20 g sÅ«rio
  • Keletos jalapeno pipirų.

Eiga:

  1. Susmulkiname vištieną ir ją iškepame. Gardiname druska ir mėgstamais prieskoniais.
  2. Iškeptą vištieną susmulkiname/suplėšome ir sumaišome su majonezu.
  3. Išplakame kiaušinius, įmaišome migdolų miltus, įtarkuojame sūrį, išmaišome ir dedame kepti.
  4. Surenkame sumuštinius, uždedame sūrio, pomidorų pastos, pomidoriukų, jelapeno pipirų.

Viso gaunasi 4 dideli vafliai ir 2 sumuštiniai.


Senesnis įrašas


Rašyti komentarą