Prie keto pusryčių - keto kava! ☕😍

Gėrimai

keto dietos kava

Kokia ketogeninė dieta be firminės keto kavos?

Laikantis šios mitybos, labai greitai pamiršite paprastą kavą, nes pati skaniausia - "bulletproof" ☕ kava!

Jai paruošti jums prireiks:

  • puodelio juodos kavos
  • 30ml 30% grietinėlės
  • 5g kokosų aliejaus
  • 5g ghee arba paprasto sviesto
  • žiubsnelio cinamono.

Recepto paruošimo eiga labai paprasta: kokosų aliejų ir sviestą dedame į karštą kavą. Plakame plakikliu apie 30s-1min. Išsiplakus iki putų, supilame grietinėlę, pagardiname cinamonu


Maistinė vertė:  176kcal      19g riebalų   1g baltymų   1g angliavandenių 

Skanaus!


 Jei Jums patiko šis receptas būtinai pasidalinkite savo įspudžiais komentaruose, o jei turite keto-draugų būtinai pasidalinkite šiuo receptu su jais!


Senesnis įrašas Naujesnis įrašas


Rašyti komentarą