Jei esate pažįstamas su ketogenine mityba, ko gero teko girdėti "fat bomb'os" sąvoką. Būtent vienu iš šių riebalų bombų receptų dalinamės šiandien
Šiam skanumynui paruošti reikės:
- 50g mascarponės kremo
- 20g riešutų sviesto
- 5lašų monk fruit saldiklio arba 1a.š erythritol
- 1a.š kakavos
Ruošimo eiga:
- Mascarponę sumaišome su riešutų sviestu ir saldikliu.
- Drėgnomis rankomis formuojame rutuliukus, juos voliojame kakavos milteliuose.
- Šaldome šaldymo kameroje apie 15-20min.
Viso gaunasi dvi porcijos. Vienos porcijos maistinė vertė: 171kcal 16g riebalų 3g baltymų 3g angliavandenių