Sushi be ryžių ir be kalafiorų🍣🐟🧀

Rimti patiekalai

keto sushi be ryziu ir be kalafioruKą daryti kai užsinorite sushi? Jei mėgstate kalafiorus, galite bandyti šį receptą, pabandyti verta, netgi tiems, kas nelaiko savęs kalafiorų mėgėjais. Tačiau tiems, kam kalafiorai atsibodo, KetoAvocado turi pasiūlyti puikią alternatyvą - keto sushi be ryžių ir be kalafioro.

Šiems keto sushi reikės:

  • 3vnt suhi lapų; 200g philadelphia sūrio
  • 150g rūkytos lašišos
  • 1 ilgavaisio agurko
  • 50g fermentinio sūrio.

Eiga:

  1. Kiekvieno sushio lapo pusę aptepame kremu.
  2. Dedame lašišą, agurką,sūrį.
  3. Lapo pabaigą pašlapiname vandeniu ir susukame.
  4. Dedame į šaldytuvą atvėsti ir sustingti.

Viso gaunasi 3 ritinėliai. 1 ritinėlio maistinė vertė:
298kcal, 22g riebalų, 18g baltymų, 5g angliavandenių.

SKANAUS!

 

    ketoavocadoJeigu norėtumėte šio bei panašių ketogeninės dietos receptų savo dienos racione - KetoAvocado siūlo užsisakyti individualų mitybos planą pagal anketą ir į visus Jūsų pageidavimus bus atsižvelgta


     Jei Jums patiko šis receptas būtinai pasidalinkite savo įspudžiais komentaruose, o jei turite keto-draugų būtinai pasidalinkite šiuo receptu su jais!

     


    Senesnis įrašas Naujesnis įrašas


    Rašyti komentarą