Leidžiant laiką namuose, galima truputį paeksperimentuoti. Eglė pristato Jums dar vieną receptą - Keto šoninės pyragą!!
Šiam keto šoninės pyrago pagrindui ir viršui reikės:
- 300 g migdolų miltų;
- 1 L dydžio kiaušinio;
- 300 g tarkuotų pik nik sūrio lazdelių;
- 4 v.š. mascarponės kremo;
- žiupsnelio xhantan gum (nebūtina).
Įdarui reikės:
- 4 L dydžio kiaušinių;
- 4 v.š. majonezo helmans;
- 300 g kreminio sūrio philadelphia;
- 400 g smulkintos, rūkytos šoninės;
- 150 g tarkuoto fermentinio sūrio;
- 3 a.š. gysločio luobelių;
- 4 a.š. kokosų miltų;
- 1 skiltelės česnako;
- žiupsnelio druskos, pipirų, raudonėlio, bazilikų ar kitų mėgstamų prieskonių.
Virtuvės prietaisai, kurių prireiks:
- Blenderis,
- kepimo forma nuimamais kraštais,
- orkaitė
Pagrindo gaminimo eiga:
- Tarkuotas pik nik sūrio lazdales sumaišome su mascarponės kremu ir šildome mikro bangų krosnelėje, apie 2-3min, kol išsilydo. Gerai išmaišome gautą masę. leidžiame truputį pravėsti.
- Į sūrį įmaišome migdolų miltus. Minkome tol, kol tešla tampa vientisa ir lengvai minkoma.
- Įminkome išplaktą kiaušinį ir tešlą padaliname į dvi dalis.
- Įkaitiname orkaitę iki 180laipsnių.
- Pusę tešlos iškočiojame ir dengiame į kepimo formą. Turėtų pasidengti visas dugnas ir pusė kraštų aukščio.Tešla gali pasigarbanoti ar būti nelygi, nesimatys, nes vis tiek kils.
- Kepame orkaitėje apie 10min. Pyrago pagrindas neturi pilnai iškepti.

- Išplakame kiaušinius ir sumaišome su philadelphia sūreliu ir majonezu.
- Suberiame tarkuotą fermentinį sūrį, prieskonius.
- Įmaišome kokosų miltus ir gysločio luobeles.
- Dedame šoninę ir smulkintus brokolius. Sumaišome.
- Dedame į jau pusiau iškepusį pyrago pagrindą.
- Likusią tešlą galime tiesiog iškočioti ir uždengti pyrago viršų, arba dekoruoti pyne ar sausainių formelėmis išpjaustytais gabalėliais.
- Kepame orkaitėje, apie 40-60min. temperatūra 150 laipsnių, kepimas iš viršaus ir apačios, skardos pozicija - apatinė.
Norėtum mėgautis tokiais desertais ir sėkmingai lieknėti?
Užpildykite anketą ir susisieksime su jumis dėl individualaus mitybos plano sudarymo:
1 komentaras
Kiek porciju gaunasi?