Ketogeninės dietos receptai

Sveikuoliški vištienos kepsneliai be miltų💛🍗🐔

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Rimti patiekalai

Sveikuoliški vištienos kepsneliai be miltų💛🍗🐔

Jokiu būdu nepirkite vištienos kepsnelių iš parduotuvės! Geriau pasigaminkite patys! Su šiuo receptu gausite minimalų kiekį angliavandenių ir maksimalią naudą sveikatai

Skaityti daugiau →


Trispalvis firminis keto vyniotinis🤩🎂🧁

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Desertai

Trispalvis firminis keto vyniotinis🤩🎂🧁

Gana nesunkus vyniotinio receptas gali būti puikiai perdaromas pagal bet kokį skonį. Kviečiu išmėginti šią trijų skonių kombinaciją, kuri patiks ne tik tiems, kas laikosi keto, bet ir tiems, kas mėgsta saldžiai pavalgyti

Skaityti daugiau →


Varškės desertas su želė guminukais🍵🧁🍭

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Desertai

Varškės desertas su želė guminukais🍵🧁🍭

Kurį laiką nesileipinus skanumynais, kuo puikiausiai tiks šis keto desertinės varškės receptas. Becukriai žele guminukai - puikus skonio sprendimas, o varškė padės papildyti dienos racioną baltymais

Skaityti daugiau →


Pusryčių vafliai su sūriu ir šonine🥞🥓🧀

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Rimti patiekalai Užkandžiai

Pusryčių vafliai su sūriu ir šonine🥞🥓🧀

Jei skubate, bet norite pusryčiams kažko super skanaus ir greito, o kiaušinienė jau atsibodo - KetoAvocado siūlo išbandyti šį sūrio vaflių receptą, kuris puikiai tiks jūsų ketogeniškiems pusryčiams

Skaityti daugiau →


Trisluoksnis mascarponės tortas🎂😍🍰

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Desertai Tortai

Trisluoksnis mascarponės tortas🎂😍🍰

Ilgai lauktas ir pagaliau sulauktas tobulo ketogeninio torto receptas! Nors gana ilgai ruošiamas, tačiau elementarus receptas, puikiai patiksintis ne tik besilaikantiems angliavandenius ribojančios mitybos, bet ir įprastiems saldumynų fanams

Skaityti daugiau →