KetoAvocado Ketogeninės mitybos blogas

Kelias link sveikatingumo 💊💪🍽️

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Mitybos pagrindai

Kelias link sveikatingumo 💊💪🍽️

Greitėjant gyvenimo ritmui vis dažniau ieškome greitų sprendimų savo problemoms. Ne išimtis ir sveikatos problemos. Dažnai bandome greitas dietas net nesupasdami, kad jos mums gali atnešti daugiau žalos nei naudos. Šis straipsnis apie sąmoningus pokyčius - skanaus skaitymo 🥑

Skaityti daugiau →


Ketonai - alternatyvus žmogaus energijos šaltinis⚡💪

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Keto pagrindai

Ketonai - alternatyvus žmogaus energijos šaltinis⚡💪

Iš kur kilęs ketogeninės mitybos pavadinimas?
Kas gi tie ketonai?
Kodėl mums nereikia gliukozės?
Šiame straipsnyje pateiksime šiek tiek informacijos iš ketogeninės mitybos mokslo skyrelio

Skaityti daugiau →