KetoAvocado Ketogeninės mitybos blogas

Ketogeninė mityba vaikams - ką reikėtų žinoti?🥑🧒🍃

Marius Ševeliovas Keto pagrindai

Ketogeninė mityba vaikams - ką reikėtų žinoti?🥑🧒🍃

Daug diskusijų kelianti tema - vaikų mityba. Ar galima vaikus maitinti keto maistu? Ar norėtume, kad vaikai laikytusi ketogeninės dietos? Ar reikia? O gal vaikai ir taip jos laikosi? Sužinokite jau dabar!

Skaityti daugiau →


Įveikta priklausomybė nuo maisto!🙌

Marius Ševeliovas psichologija Sveika mityba

Įveikta priklausomybė nuo maisto!🙌

Dar vienas straipsnis, į kurį įdėjau daug savęs, perteikiau daug patirčių ir supratimų susijusiu su mūsų mityba, įpročiais ir mąstymo modeliais. Linkiu kiekvienam pereiti šiuos žingsnius ir suprasti, kad maistas neturi mūsų valdyti.

Skaityti daugiau →


DIETA, DIETA, DIETA.. Privalai paskaityti❗❗❗

Marius Ševeliovas Mitybos pagrindai

DIETA, DIETA, DIETA.. Privalai paskaityti❗❗❗

Laužom stereotipus! Dieta ir mityba nėra skirtos lieknėjimui! Nežinojote?

Skaityti daugiau →


Kuo saldinti gyvenimą ir nekenkti sveikatai?🍬🌿🥰

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė saldikliai

Kuo saldinti gyvenimą ir nekenkti sveikatai?🍬🌿🥰

Kokia yra geriausia saldiklio alternatyva, nusprendus nebevartoti eritritolio? Eglės straipsnis apie plačiai pripažįstamą Monk Fruit saldiklio naudą

Skaityti daugiau →


Kas geriau: keto ar lowcarbas?

Jokūbas Sireikis Keto pagrindai mokslas

Kas geriau: keto ar lowcarbas?

Mažai angliavandenių turinčios dietos nėra naujas fenomenas, tačiau teisingai įvardinti priešą neužtenka. Kviečiu sužinoti, kaip šis nesusitarimas tarp keto ir lowcarbo prasidėjo, kas jį laimi ir kokios mitybos reikėtų laikytis Jums.

Skaityti daugiau →