KetoAvocado Ketogeninės mitybos blogas

Įvadas į ketogeninę mitybą (1 dalis)

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Keto pagrindai

Įvadas į ketogeninę mitybą (1 dalis)

KetoAvocado siekia teikti bendruomenei ne tik stulbinamų ketogeninės mitybos receptų meniu bei mitybos planus, bet ir visapusišką informaciją apie ketogeninę mitybą, jos naudas ir kitus svarbius niuansus. Visiems besilaikantiems šios dietos ar mitybos būtina suprasti skirtumus, kurie išskiria ketogeninę mitybą iš daugumos priemonių lieknėjimui. Taigi, gero skaitymo!

Skaityti daugiau →


Ketogeninės dietos nauda sveikatai❤️⚕️👨‍⚕️ (2dalis)

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Keto pagrindai

Ketogeninės dietos nauda sveikatai❤️⚕️👨‍⚕️ (2dalis)

Nors teigiama, kad daugelis dietų ilgoje perspektyvoje yra ne tik, kad ne naudingos, bet ir žalingos organizmui, ko gero vienintelė ketogeninė mityba yra ta, apie kurią šis teiginys negalioja. KetoAvocado kviečia susipažinti su moksline informacija bei tyrimais, susijusiais su ketogeninės mitybos naudojimu sveikatinimo tikslais

Skaityti daugiau →


Vienas iš daugelio atsakymų sekėjams 🥑

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė

Vienas iš daugelio atsakymų sekėjams 🥑

Kai į 160 žodžių užklausą atsakome 650 žodžių "paklode" tikrai kyla noras pasidalinti su visais. Tikimės, kad šie atsakymai apie ketogeninės mitybos subtilybes pravers ir jums

Skaityti daugiau →


Kelias link sveikatingumo 💊💪🍽️

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Mitybos pagrindai

Kelias link sveikatingumo 💊💪🍽️

Greitėjant gyvenimo ritmui vis dažniau ieškome greitų sprendimų savo problemoms. Ne išimtis ir sveikatos problemos. Dažnai bandome greitas dietas net nesupasdami, kad jos mums gali atnešti daugiau žalos nei naudos. Šis straipsnis apie sąmoningus pokyčius - skanaus skaitymo 🥑

Skaityti daugiau →


Ketonai - alternatyvus žmogaus energijos šaltinis⚡💪

Eglė Bružaitė-Ševeliovienė Keto pagrindai

Ketonai - alternatyvus žmogaus energijos šaltinis⚡💪

Iš kur kilęs ketogeninės mitybos pavadinimas?
Kas gi tie ketonai?
Kodėl mums nereikia gliukozės?
Šiame straipsnyje pateiksime šiek tiek informacijos iš ketogeninės mitybos mokslo skyrelio

Skaityti daugiau →