KetoAvocado Ketogeninės mitybos blogas — sportas

Kodėl jūs negalite numesti riebalų? (Pirma dalis)

Marius Bertašius sportas sveikata

Kodėl jūs negalite numesti riebalų? (Pirma dalis)

Treneris Marius Bertašius paruošė straipsnių seriją apie insuliną. Kviečiame susipažinti su šiuo hormonu pirmojoje dalyje

Skaityti daugiau →


Keto dieta ir sportas💪

Marius Bertašius sportas

Keto dieta ir sportas💪

Ar saugu sportuoti laikantis keto dietos?

Trumpas atsakymas- TAIP. O jei plačiau, tai netgi turi daug privalumų, tokių kaip širdies ligų, svorio/nutukimo, psichinių ligų sumažėjimas.

Skaityti daugiau →


Pirmos dešimt sporto dienų 🏋️‍♂️🎽🧗

Marius Ševeliovas sportas

Pirmos dešimt sporto dienų 🏋️‍♂️🎽🧗

Atėjo laikas pateikti KetoAvocado sekėjams trumpą ataskaitą apie tai, kaip sekasi sportuoti. Tikiuosi iš šių įžvalgų apie pirmąsias dešimt mano sporto dienų sugebėsite pritaikyti kažką ir sau. Gero skaitymo!

Skaityti daugiau →


Ketogeninė mityba ir sportas (Aurimo 1-a diena)🏋️‍♂️🎽🧗

Aurimas Gedvilas sportas

Ketogeninė mityba ir sportas (Aurimo 1-a diena)🏋️‍♂️🎽🧗

Sportas ir ketogeninė mityba - ko gero daugeliui atrodo nesuderinami dalykai, bet mes su Marium šią teoriją patikrinsime ir padėsime jums apsispręsti bei pradėti sportuoti!

Skaityti daugiau →


Ketogeninė mityba ir sportas (Mariaus 1-a diena)🏋️‍♂️🎽🧗

Marius Ševeliovas sportas

Ketogeninė mityba ir sportas (Mariaus 1-a diena)🏋️‍♂️🎽🧗

Sportas ir ketogeninė mityba - ko gero daugeliui atrodo nesuderinami dalykai, bet mes su Aurimu šią teoriją patikrinsime ir padėsime jums apsispręsti bei pradėti sportuoti!

Skaityti daugiau →