KetoAvocado Ketogeninės mitybos blogas — mokslas

Kas geriau: alkoholis ar natūralios apelsinų sultys? 🥃 🍊

Marius Ševeliovas mokslas patarimai

Kas geriau: alkoholis ar natūralios apelsinų sultys? 🥃 🍊

Nagi nagi nagi? Ką pasirinksite per savo sekantį cheatday? Vaisius? Saldumynus? Ar tikrai kartais galima? O ar žinote, kas nutiks jei piknaudžiausite fruktoze?

Skaityti daugiau →


Kas geriau: keto ar lowcarbas?

Jokūbas Sireikis Keto pagrindai mokslas

Kas geriau: keto ar lowcarbas?

Mažai angliavandenių turinčios dietos nėra naujas fenomenas, tačiau teisingai įvardinti priešą neužtenka. Kviečiu sužinoti, kaip šis nesusitarimas tarp keto ir lowcarbo prasidėjo, kas jį laimi ir kokios mitybos reikėtų laikytis Jums.

Skaityti daugiau →


Protarpinis badavimas. Kas? Kaip? Kodėl?

Marius Ševeliovas mokslas sveikata

Protarpinis badavimas. Kas? Kaip? Kodėl?

Galbūt jau esate girdėję apie protarpinį badavimą, bet ar žinote kaip jis veikia? Kviečiu sužinoti pagrindinius veikimo principus ir ar šio protokolo derėtų laikytis Jums.

Skaityti daugiau →


Ką apie ketonus rašo daktaras J.Mercola (2 dalis)

Marius Ševeliovas Keto pagrindai mokslas

Ką apie ketonus rašo daktaras J.Mercola (2 dalis)

Dar vienas pasidalinimas daktaro Mercolos knygos ištrauka. Įdomaus skaitymo ;)

Skaityti daugiau →


Ką reikia žinoti apie obuolių sidro actą laikantis keto mitybos

Marius Ševeliovas mokslas

Ką reikia žinoti apie obuolių sidro actą laikantis keto mitybos

Obuolių sidro actas: panacėja ar pardavėjų gudrybė? KetoAvocado patikrino egzistuojančius mokslinius šaltinius ir pateikė savo verdiktą. Malonaus skaitymo

Skaityti daugiau →