KetoAvocado Ketogeninės mitybos blogas — mokslas
Kas geriau: alkoholis ar natūralios apelsinų sultys? 🥃 🍊
Marius Ševeliovas mokslas patarimai
Nagi nagi nagi? Ką pasirinksite per savo sekantį cheatday? Vaisius? Saldumynus? Ar tikrai kartais galima? O ar žinote, kas nutiks jei piknaudžiausite fruktoze?
Kas geriau: keto ar lowcarbas?
Jokūbas Sireikis Keto pagrindai mokslas
Mažai angliavandenių turinčios dietos nėra naujas fenomenas, tačiau teisingai įvardinti priešą neužtenka. Kviečiu sužinoti, kaip šis nesusitarimas tarp keto ir lowcarbo prasidėjo, kas jį laimi ir kokios mitybos reikėtų laikytis Jums.
Protarpinis badavimas. Kas? Kaip? Kodėl?
Marius Ševeliovas mokslas sveikata
Galbūt jau esate girdėję apie protarpinį badavimą, bet ar žinote kaip jis veikia? Kviečiu sužinoti pagrindinius veikimo principus ir ar šio protokolo derėtų laikytis Jums.
Ką apie ketonus rašo daktaras J.Mercola (2 dalis)
Marius Ševeliovas Keto pagrindai mokslas
Dar vienas pasidalinimas daktaro Mercolos knygos ištrauka. Įdomaus skaitymo ;)
Ką reikia žinoti apie obuolių sidro actą laikantis keto mitybos
Marius Ševeliovas mokslas
Obuolių sidro actas: panacėja ar pardavėjų gudrybė? KetoAvocado patikrino egzistuojančius mokslinius šaltinius ir pateikė savo verdiktą. Malonaus skaitymo