KetoAvocado Ketogeninės mitybos blogas — Mitybos pagrindai
Kodėl keto yra geriausia dieta senjorams?
Jokūbas Sireikis Mitybos pagrindai Sveika mityba
Jei esi senjoras ar tiesiog nori geriau jaustis, šis straipsni tau! Kviečiu sužinoti, kokia dieta padės susigrąžinti jaunatviškumą bei nugyventi ilgą ir malonų gyvenimą.
Keto naujoko klausimai (2 dalis)🗺️🧭
Marius Ševeliovas Mitybos pagrindai
Ketogeninė mityba - sparčiai populiarėjanti mada - vis daugiau mūsų draugų, giminaičių bei pažįstamų ryžtasi pabandyti šią mitybą dėl savo sveikatos ir lieknėjimo tikslų. Antroje straipsnio dalyje KetoAvocado atsakys į klausimus apie maistą, kurį reikia valgyti laikantis keto dietos
DIETA, DIETA, DIETA.. Privalai paskaityti❗❗❗
Marius Ševeliovas Mitybos pagrindai
Laužom stereotipus! Dieta ir mityba nėra skirtos lieknėjimui! Nežinojote?
Kalorijų skaičiavimo būdai💪🥑🔥
Rasa Simon Mitybos pagrindai
Riebalai, baltymai ar angliavandeniai ? Kuri maistinė medžiaga svarbiausia ketogeninėje mityboje ? Atsakymas baltymai - riebalai!
Kalorijų skaičiavimas (2dalis) 🔢📚🔬
Marius Ševeliovas Mitybos pagrindai
Atskleidžiame paslaptį, kaip susidaryti mitybos rėmus, apsiskaičiuoti kalorijas bei reikiamo suvartoti maisto kiekius, laikantis ketogeninės mitybos