Bene sunkiausia tema - sukčiavimas maistu. Į šią temą įeina poilsis nuo mitybos, atsipalaidavimas, psichologinis, emocinis, socialinis valgymas. Šiame straipsnyje perteiksiu didžiąją dalį mano turimos informacijos susijusios su nuklydimais nuo sveikos mitybos kelio.