KetoAvocado Ketogeninės mitybos blogas

Keto naujoko klausimai (1 dalis)🗺️🧭

Marius Ševeliovas Keto pagrindai

Keto naujoko klausimai (1 dalis)🗺️🧭

Ketogeninė mityba - sparčiai populiarėjanti mada - vis daugiau mūsų draugų, giminaičių bei pažįstamų ryžtasi pabandyti šią mitybą dėl savo sveikatos ir lieknėjimo tikslų. KetoAvocado pabandys atsakyti į visus ketogeninės dietos naujokams kylančius klausimus

Skaityti daugiau →


Keto saldikliai: kita medalio pusė 🧁🏅

Jokūbas Sireikis Keto pagrindai saldikliai

Keto saldikliai: kita medalio pusė 🧁🏅

Keto saldikliai – diskusija be pabaigos. Daugelis populiarių saldiklių šioje mityboje į rinką atėjo visai neseniai, tad ir jų vertinimas bei rekomendacijos turi būti itin atsargios. Kviečiu sužinoti, kokie mažiau žinomi variantai yra neįtikėtinai sveiki, o kurių dažnai randamų pasaldintojų turėtų būti atsisakoma.

Skaityti daugiau →


Trečiasis KetoAvocado mėnesio iššūkis!🏆🏅

Marius Ševeliovas Iššūkis

Trečiasis KetoAvocado mėnesio iššūkis!🏆🏅

Startuoja trečiasis KetoAvocado mėnesio iššūkis! 
Pradedam jau birželio 15-ąją, tad paskubėk registruotis!

Skaityti daugiau →


Ketogeninė mityba vaikams - ką reikėtų žinoti?🥑🧒🍃

Marius Ševeliovas Keto pagrindai

Ketogeninė mityba vaikams - ką reikėtų žinoti?🥑🧒🍃

Daug diskusijų kelianti tema - vaikų mityba. Ar galima vaikus maitinti keto maistu? Ar norėtume, kad vaikai laikytusi ketogeninės dietos? Ar reikia? O gal vaikai ir taip jos laikosi? Sužinokite jau dabar!

Skaityti daugiau →


Įveikta priklausomybė nuo maisto!🙌

Marius Ševeliovas psichologija Sveika mityba

Įveikta priklausomybė nuo maisto!🙌

Dar vienas straipsnis, į kurį įdėjau daug savęs, perteikiau daug patirčių ir supratimų susijusiu su mūsų mityba, įpročiais ir mąstymo modeliais. Linkiu kiekvienam pereiti šiuos žingsnius ir suprasti, kad maistas neturi mūsų valdyti.

Skaityti daugiau →